↧
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Av: Steinunn
A: 6 x 2 @ 80 kg ,det var tungt men ok B: 12 KB svingar @ 20 kg ca 20-25 sek och 6 burpees ca 20- sek, svettigt men lite förvånad att kunna hålla samma tempo m burpees hela tiden, det har inte lyckas...
View ArticleAv: Hanna
A.50-55-60 testa först med 2rep-60-60kg 3rep. Kul aldrig gjort 3rep med 60kg. B.16kb 12rep swingar 12rep burpees ca30sek. C.30sekx3
View Article
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.